लाइफस्टाइल/हेल्थ

रक्त भी फिल्टर होता है जो आपके शरीर के रक्त चाप को कंट्रोल करने में मदद करते है और दिल को मजबूत बनाता है साथ ही स्कीन को यंग भी बनाता है।

ऐसे में अगर आप कहीं का प्लान बना रहे है तो आप इन जगह पर जानें का हमसे आईडिया ले सकते है और भीषण गर्मी से बच कर

ऐसें में गर्मी के बढ़ते तापमान को देखते हुए लड़की हो या औरत हर कोई चाहता है कि अपने फैशन को मैनेंज करते हुए

बताते चले कि भारत और रूस के आवाजाही को सुगम बनाने के लिए जल्द ही समझौता हो सकता हैं।

ICMR की अपनी रिपोर्ट में बताया कि जो लोग खाना खाने से पहले यानि की खाली पेट जो लोग चाय कॉफी पीने को शौक रखते

वहीं हार्वर्ड यूनिवर्सिटी की रिसर्च की मानें तो मेमोरी को तेज करने के लिए यह कुछ जरूरी टिप्स

लोग अपनी व्यस्त लाइफ में इतने व्यस्त हो जाते है कि वो अपना ख्याल नहीं रख पाते है।

तो आईये जानते है कैसे इस व्यस्त लाइफ में अपने मानसिक स्थिति को सही रखे और खुद को कैसे तनाव से दूर रखें।