सावधान! Reels और Shorts Video देख रहे, तो हो रहे "ब्रेन रोट" के शिकार

ब्रेन रोट (Brain Rot): आपने कई लोगों को देखा होगा जो एक के बाद एक Reels और Shorts Video देखते रहते है, इस लत में छोटे बच्चे से लेकर बड़े लोग भी शामिल हैं। मगर आपके एक के बाद एक रिल्स देखने की लत कहो या आदत को क्या कहते हैं? बता दें कि इसे ब्रेन रॉट कहा जाता है। वहीं ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी ने इस आदत को बयां करने वाले शब्द को 2024 का वर्ड ऑफ द ईयर चुना है।

ब्रेन रॉट शब्द

तो आइये जानते है ब्रेन रॉट शब्द का क्या मतलब होता है, तो बताते चले सोशल मीडिया पर बेकार कंटेंट देखने के कारण दिमाग पर पड़ने वाले नकारात्मक प्रभाव को दर्शाता है। 2023 से 2024 के बीच इस शब्द के इस्तेमाल में 230% की वृद्धि हुई है। वहीं ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी ने इस आदत को बयां करने वाले शब्द को 2024 का वर्ड ऑफ द ईयर चुना है।

जानें कब मिला है ये शब्द

लेकिन क्या आप जानते हैं ब्रेन रॉट वर्ड का मतलब क्या होता है? आज से करीब 170 साल पहले ब्रेन रोट शब्द का इस्तेमाल किया गया था। 1854 में लिखी हेनरी डेविड की किताब वाल्डेन (Walden) में इस शब्द का पहली बार जिक्र किया गया जिसमें उन्होंने समाज के सतहीपन पर कटाक्ष करते हुए लिखा था कि जब इंग्लैंड आलू की सड़न खत्म करने का प्रयास कर रहा है, तो मानसिक सड़न के लिए क्यों नहीं... दरअसल सोशल मीडिया पर बिना सोचे-समझे केवल स्क्रॉल करते जाना... इसी निरंतरता के लिए ब्रेन रोट शब्द का इस्तेमाल किया जाता है।

कहीं आप में भी तो नहीं यह लक्षण

• क्या आपको सुबह-सुबह उठकर फोन चेक करने की आदत है? 
• क्या फोन चेक करते-करते आप अचानक से सोशल मीडिया पर पहुंच जाते है?
• Use करते-करते आधे घंटे बाद आपको याद आता है कि अभी तो आप बिस्तर से भी नहीं उठ पाए हैं? 
• क्या आप कहीं भी बैठे, खड़े या लेटे होकर फोन पर रील या शॉर्ट्स स्क्रॉल करने लगते हैं? अगर हां तो आप ब्रेन रोट से जूझ रहे हैं।